{"id":15,"date":"2021-07-30T22:23:36","date_gmt":"2021-07-30T20:23:36","guid":{"rendered":"http:\/\/christinelelouedec-sophro.fr\/?page_id=15"},"modified":"2025-01-23T21:24:23","modified_gmt":"2025-01-23T20:24:23","slug":"accueil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/christinelelouedec-sophro.fr\/","title":{"rendered":"Accueil"},"content":{"rendered":"\n

Bienvenue sur mon site !<\/h1>\n\n\n\n

Merci de faire une pause lecture !<\/p>\n\n\n\n

\"Portrait,<\/figure>
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Qui suis-je ?<\/h1>\n\n\n\n

Bonjour,<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est \u00e0 travers un cheminement personnel que j\u2019ai d\u00e9couvert la sophrologie. De nature introspective, je suis passionn\u00e9e par le d\u00e9veloppement personnel.

Apr\u00e8s plus de vingt cinq ans dans la m\u00eame entreprise, un mal \u00eatre physique et un ennui profond m’ont pouss\u00e9 \u00e0 \u00e9clairer mon chemin de vie ; c\u2019est l\u00e0 o\u00f9 la sophrologie a donn\u00e9 un nouveau sens \u00e0 ma vie.
J\u2019ai pu mesurer, \u00e0 titre personnel, les effets positifs de la sophrologie. Elle m\u2019a permis de prendre le temps d\u2019\u00eatre \u00e0 l\u2019\u00e9coute de mon corps, et de mon esprit, et de retrouver ainsi, au fil des s\u00e9ances, un v\u00e9ritable \u00e9quilibre int\u00e9rieur\u2026.

La reconversion professionnelle est donc devenue une \u00e9vidence : en faire mon m\u00e9tier ! J\u2019ai trouv\u00e9 ma place, celle qui me fonde : \u00eatre dans la relation d\u2019aide, l\u2019accompagnement.

Je suis sophrologue depuis 2013. (dipl\u00f4m\u00e9e Ecole ISR Rennes) et j\u2019aime profond\u00e9ment ce m\u00e9tier.
Afin d\u2019apporter une aide juste et adapt\u00e9e aux personnes que j\u2019accompagne, j\u2019ai continu\u00e9 \u2013 et continue – de me former, convaincue qu\u2019une approche globale repose sur la compl\u00e9mentarit\u00e9 des m\u00e9thodes th\u00e9rapeutiques.

En effet, chaque \u00eatre est unique ! Vous \u00eates unique !
Je vous propose donc un accompagnement personnalis\u00e9, dans le respect de votre histoire de vie, de vos besoins, et de ce qui est important et juste, pour vous. Mon intention est d\u2019offrir avec simplicit\u00e9 et g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9, un espace d\u2019\u00e9coute, de bienveillance, de confiance, et de partage. <\/p>\n\n\n\n

par : <\/p>\n\n\n\n

La Sophrologie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Pour installer les transformations b\u00e9n\u00e9fiques au niveau physique et mental ; accompagnement  par des exercices simples, de relaxation, respiration, mouvements, visualisation\u2026
La sophrologie  vous aide \u00e0 g\u00e9rer stress, anxi\u00e9t\u00e9, d\u00e9pression ; am\u00e9liore la qualit\u00e9 du sommeil ; augmente  la confiance en soi ; renforce la concentration, la m\u00e9moire ; met la douleur \u00e0 distance etc \u2026<\/p>\n\n\n\n

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En savoir plus …<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

La<\/strong> m\u00e9thode EFT<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Pour faire le m\u00e9nage dans vos \u00e9motions.
C\u2019est une technique psycho-\u00e9nerg\u00e9tique, qui lib\u00e8re les n\u0153uds \u00e9motionnels.
Elle consiste \u00e0 tapoter, du bout des doigts, des points m\u00e9ridiens du corps, tout en se concentrant sur le probl\u00e8me \u00e0 traiter jusqu\u2019\u00e0 ce que les \u00e9motions n\u00e9gatives associ\u00e9es diminuent, jusqu\u2019\u00e0 disparaitre.<\/p>\n\n\n\n

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en savoir plus \u2026<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Le Massage du Ventre CHI NEI TSANG<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Pour d\u00e9toxifier le ventre appel\u00e9 aussi \u00ab deuxi\u00e8me cerveau \u00bb. Ce massage sp\u00e9cifique du ventre vous invite avec douceur \u00e0 un voyage int\u00e9rieur inattendu. Il agit en profondeur  sur  les organes, sur les \u00e9motions n\u00e9gatives et sur tous les syst\u00e8mes vitaux du corps.<\/p>\n\n\n\n

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En savoir plus  …<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Les Massages<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Pour lib\u00e9rer le stress, la fatigue, les douleurs musculaires \u2026
Pour allier d\u00e9tente physique, psychique et sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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En savoir plus …<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

D\u00e9codage \u00c9motionnel<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

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Avez-vous envie de comprendre pourquoi\u00a0:<\/p>\n\n\n\n