Pratiquer la sophrologie avec l’ enfant :
- c’est lui faire découvrir la possibilité de GRANDIR AUTREMENT !
- c’est lui apprendre à se détendre, se relaxer, apaiser ses tensions, se maitriser, et à mesurer les bienfaits dans son corps,
- c’est lui faire prendre conscience de son schéma corporel,
- c’est lui apprendre à bien respirer, se remplir d’énergie, à mieux dormir
- c’est renforcer sa concentration, sa mémoire,
- c’est développer ses cinq sens,
- c’est lui apprendre à exprimer ses émotions,
- c’est renforcer sa confiance en lui, son estime,
- c’est développer sa personnalité, sa créativité
La sophrologie ludique® fait appel au corps, au jeu, à l’imaginaire, au souffle…. de manière joyeuse !!! et sans vocabulaire technique.
Jouer permet de grandir. Cet esprit ludique à travers de nombreux exercices ouvre un espace où la relation adulte/enfant est suspendue. Un lien différent se crée et la communication s’établit dans la Joie et le plaisir du Jeu !!!
La détente par le jeu c’est pour tous ! Enfants, Ados, Adultes !!